다른 사람들의 요구를 들어줄 수 없을 때

다른 사람들의 요구를 들어줄 수 없을 때, 
우리는 ‘좋은 사람’이 되지 못하는 자신을 미워하게 된다. 
다른 한편 다른 사람들의 요구를 무조건 무엇이든지 들어주게 되면 
우리는 바보 같은 자신을 미워하게 된다. 
그러면 어떻게 할 것인가?
첫째: 자신을 미워하는 감정에 대항하여 서라.
둘째: 우리가 듣고 싶어하는 그 ‘좋은 사람’은 우리의 가장 큰 적이며, 사실은 나의 상상 속에만 존재한 다는 것을 인식하라.
셋째: 다른 사람들의 기분은 그만 챙기고, 자신의 감정을 기억하고 그것에 귀 기울이기를 힘써라.
- Theodore Isaac Rubin-